天气有变灵石未来3天

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受高空西北气流影响,预计明后两天全省以晴到多云天气为主,25日中南部局部地区有降水天气。具体预报如下:

今天夜间:全省晴天间多云。最低气温:北中部及南部山区-7~-2℃,南部其余地区-1~3℃。

明天白天:全省晴天间多云。最高气温:全省14~22℃。明天夜间到后天白天:全省晴天转多云。最低气温:北部及中南部山区-3~1℃,中南部其余地区2~7℃;最高气温:全省13~22℃。后天夜间到25日白天:全省多云转阴天,中南部局部地区有小雨。最低气温:北部及中南部山区-2~2℃,中南部其余地区3~9℃;最高气温:全省14~21℃。

天气忽冷忽热,该如何养生呢?1、注意保暖。早春的天气还是偏冷,尤其是早晚时段气温较低,这时候应适当“春捂”注意保暖,让身体有个适应的过程,尤其是老人和小孩减衣不能过快。2、多晒太阳,进行户外活动。天气逐渐转暖,春花绽放,趁着天气晴朗,不妨外出走走亲近大自然,感受温暖、补充阳气的同时,还可以让心情保持愉悦。3、少吃“酸”的食物,注意养肝。春季是养肝的好时节,应吃些应季绿色食物和蛋白质含量丰富的食物以滋阴润燥、舒肝养血。像是牛肉、葱、蒜、蕨菜、竹笋、香菇、平菇、茼蒿、香椿、韭菜、蒜苗、鸡肉、鸡蛋、牛乳、豆浆、鱼肉、菠菜、芹菜、莴笋、西兰花、荠菜等。分享!提醒!每日天气信息!预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


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